Мы в соцсетях:

Узнать стоимость клубной карты
Свяжитесь с нами

хамам

Не парьтесь, просто расслабьтесь в  хамаме!

DSC09911После тренировки Вы чувствуете легкую усталость и напряжение в мышцах. Если тренировка была интенсивной, завтра Вас будет мучить мышечная боль. Фитнес-клуб «Титаниум» недалеко от Варшавского шоссе позаботился о том, чтобы Ваши мышцы восстановились скорейшим образом.

Расслаблению мышц поможет посещение турецкой парной (хаммама). Всего 10-15 минут, проведённых в хаммаме, помогут Вашим снять напряжение и быстрее восстановиться после тренировки.

 

Что такое парная (хамам)?

Турецкая парная (хаммам) — это парная с высокой влажностью и большим количеством пара. Температурный режим в пределах 35-55 градусов.Такая атмосфера в парной подходит для людей любого возраста и состояния здоровья. Ее могут посещать и дети и взрослые с противопоказаниями к сауне.

Она не такая жаркая, как сауна, поэтому в ней вы себя почувствуете комфортно. Высокая 100% влажность, дарит телу неповторимое расслабление, при этом происходит усиленное потоотделение, способствуя очищению кожи. Одновременно с этим Ваши мышцы и суставы разогреваются, улучшается циркуляция крови.
Уже через 10 минут напряжение спадает, сменяясь приятным расслаблением. Мышечная боль отступает.


Но на этом благотворное воздействие турецкой парной не заканчивается:
  1. Для желающих похудеть хаммам идеально подходит. Посещение турецкой парной отлично помогает в борьбе с целлюлитом.
  2. Горячий пар, влажный и в меру жаркий, лечит заболевания дыхательных путей в простудное время, не давай болезни перейти в хроническое состояние. 
  3. Сбалансированный температурный режим активизирует работу сердечно-сосудистой системы, поэтому парная рекомендована для больных с пороками сердца.
  4. Турецкая баня поможет так же теми, у кого расстройство сна. После банных процедур бессонница, сменится крепким сном.

Дополнительно в нашем хамамма Вы можете заказать заказать СПА процедуры, такие как мыльный пиллинг и мыльный массаж. Проффесиональный банщик-массажист поможет вам расслабится, очистить кожу, восстановить силы после тренировок или рабочего дня.

Противопоказания:

Не стоит посещать турецкую баню (хамам) при наличии онкологического или инфекционного заболевания, при воспалительном процессе в организме. Беременным женщинам рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

Время работы:

Турецкая баня(хамам) на м. Рязанский проспект открыта с 7:00 до 23:00

Спешим Вас обрадовать, что посещение турецкой парной входит во все клубные карты!

 

 

Все интересующие Вас вопросы Вы можете задать нашим менеджерам:

Электронная почта:  clubr@titfit.ru
Телефоны: (495) 796-63-73, (495) 644-58-54
Адрес:  ул. Паперника 9 , 2 этаж Супермаркет «7 Континент», рядом с м. Рязанский проспект


© «Титаниум» - передовые технологии в фитнесе! Карта сайта

Свяжитесь с нами
Мы в соцсетях:

Клуб на Рязанском проспекте

Адрес: ул. Паперника, дом 9, 2-й этаж
Тел.: (495) 796-63-73, (495) 644-58-54

Клуб на Южной

Адрес: ул. Днепропетровская 4а, 2 этаж
Тел.: (495) 796-10-38