Мы в соцсетях:

Узнать стоимость клубной карты
Свяжитесь с нами

Программа «Оздоровление»

9/10 нашего счастья зависит от здоровья!

Программа «Оздоровление» — построена на принципах Пилатеса и стрейчинга, и помогает справиться с болезненным перенапряжением мышц, активно работает с позвоночником, укрепляет глубокие мышцы тела, формирует здоровую и правильную осанку, плоский живот и уверенный баланс.

Программа «Оздоровление» подходит Вам, если:
1. Имеются противопоказания к занятиям активными высокоинтенсивными программами (степ, силовой тренинг, аэробика и т.д.)
2. Имеются проблемы с позвоночником (сколиозы, грыжи).
3. В конце рабочего дня вы чувствуете себя крайне вымотанным, разбитым и лишенным физических и эмоциональных сил человеком.
4. Вы активно занимаетесь в тренажерном или аэробном зале, имеете высокие физические нагрузки, тяжелые условия труда.
5. Вы хотите поправить, сохранить и преумножить своё здоровье, даже без наличия проблем с ним.

Что делает данная программа:

1. Помогает избавиться от болей в спине, вытягивает позвоночник, укрепляет мышцы, которые окружают позвоночник. Облегчает состояние при различных травмах.
2. Формирует здоровую и природную осанку, идеально выравнивает скелет по вертикали. Учит сознательному контролю над выполняемыми движениями, умению чувствовать свое тело.
3. Помогает избавиться от «мышечного панциря», который дисбалансирует тело и выкачивает силы и энергию из организма.
4. Активно прорабатывает дыхательную систему, насыщает кровь кислородом, восстанавливает нормальный глубокий дыхательный ритм.
5. Восстанавливает баланс мышц стабилизаторов и двигательных мышц.
6. Тонизирует мышцы, глубоко прорабатывает их, позволяя без болевых ощущений добиться желаемых результатов.
7. Снимает психологическое напряжение, ликвидирует стресс, волнение и прочие негативные эмоции.
8. Гарантирует легкость, расслабленность и прилив сил в сочетании с грамотной целенаправленной проработкой мышц.

Программа «Оздоровление» — хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать.

Перед покупкой программы обязательна консультация с Вашим лечащим специалистом и тренером. Не подходит беременным.

Стоимость: 8 занятий-3500.

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ — БЕСПЛАТНО!

Занятия проходят в мини-группах по понедельникам, средам и пятница в 13.00.

Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону (495)644-58-54
Адрес:  ул. Паперника 9 , 2 этаж Супермаркет «7 Континент», рядом с м. Рязанский проспект


© «Титаниум» - передовые технологии в фитнесе! Карта сайта

Свяжитесь с нами
Мы в соцсетях:

Клуб на Рязанском проспекте

Адрес: ул. Паперника, дом 9, 2-й этаж
Тел.: (495) 796-63-73, (495) 644-58-54

Клуб на Южной

Адрес: ул. Днепропетровская 4а, 2 этаж
Тел.: (495) 796-10-38