Мы в соцсетях:

Узнать стоимость клубной карты
Свяжитесь с нами

Мама и малыш!

Фитнес для мам и малышей от 4-х мес. до 3-х лет.
Стать мамой и остаться при этом по-девичьи стройной – реально!
И поможет в этом ваш собственный малыш!

Для мам:

Для малышей:

Фитнес для мамы — это комплекс упражнений, направленный на разработку всех суставов и мышц Вашего тела. Выполнение упражнений этой гимнастики отличаются высокой эффективностью:

  • развивает гибкость
  • делает тело сильным и красивым
  • закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития
  • дает необходимую дневную мышечную нагрузку
  • укрепляет мышцы спины и живота
  • убирает излишние жировые отложения
  • разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей
  • делает позвоночник более гибким
  • оздоравливает нервную систему
  • омолаживает весь организм
  • При регулярных занятиях:

  • улучшится осанка
  • окрепнут мышцы всего тела
  • улучшится кровообращение организма
  • улучшится обмен веществ
  • повысится жизненный тонус
  • увеличивает объем движения позвоночного столба
  • корректирует его искривления и дефекты
  • Фитнес для мамы дает и психологический эффект:

  • улучшает настроение
  • дает прилив бодрости и активности
  • устраняет меланхолию
  • воспитывают волю и уверенность в себе
  • Физические упражнения разнообразны, нестандартны и непривычны, делаются в горизонтальном положении, в облегчённой для позвоночника позе, при отсутствии вертикальной нагрузки.
    В комплекс также включаются упражнения на «растяжение» позвоночника, улучшающие его подвижность, а также элементы «суставной» гимнастики.
    Занятия будут проходить два раза в неделю:
    Во вторник и пятницу в 16-00.

    Первое занятие БЕСПЛАТНО!

    Все интересующие Вас вопросы Вы можете задать нашим менеджерам:

    Электронная почта:  clubr@titfit.ru
    Телефоны: (495) 796-63-73, (495) 644-58-54
    Адрес:  ул. Паперника 9 , 2 этаж Супермаркет «7 Континент», рядом с м. Рязанский проспект
    

    © «Титаниум» - передовые технологии в фитнесе! Карта сайта

    Свяжитесь с нами
    Мы в соцсетях:

    Клуб на Рязанском проспекте

    Адрес: ул. Паперника, дом 9, 2-й этаж
    Тел.: (495) 796-63-73, (495) 644-58-54

    Клуб на Южной

    Адрес: ул. Днепропетровская 4а, 2 этаж
    Тел.: (495) 796-10-38