Новости фитнес клуба Титаниум

Мы в соцсетях:

Узнать стоимость клубной карты
Свяжитесь с нами
Клуб на Южной!

 

Самое современное оборудование тренажерного зала в Фитнес-клубе на Южной! А также групповые программы, сауна, хамам и салон красоты!

 

Телефоны: +7 (495) 796-10-38

Клуб на Рязанском проспекте!

 

Новый тренажерный зал с передовым оборудованием в Фитнес-клубе на Рязанском Проспекте! А также групповые программы, сауна и салон красоты!

 

Телефоны: +7 (495) 796-63-73 , +7(495) 644-58-54

Новый фитнес клуб в Чертаново!

 

Большой тренажерный зал, просторный зал аэробики, пилон, большая кроссфит зона, большая зона workout и многое другое!

 

Телефон: +7 (495) 796-10-38

Новости сети

23 Ноя 2016

Победители турнира в «Титаниум»!

30 октября в фитнес-клубе «Титаниум» на Южной состоялся праздник в честь дня рождения клуба, на котором выступали артисты, а также были проведены соревнования по становой тяге и кроссфиту.

(далее…)

Благотворительный праздник спорта

Дорогие друзья, спешим поделиться с радостными новостями.

(далее…)

1 Ноя 2016

Победители турнира в «Титаниум»!

30 октября в фитнес-клубе «Титаниум» на Южной состоялся праздник в честь дня рождения клуба, на котором выступали артисты, а также были проведены соревнования по становой тяге и кроссфиту.

(далее…)

6 Сен 2016

Здоровье детей — наша забота

Фитнес-клуб «Титаниум» открывает запись в группу «Здоровая спинка & Здоровые ножки». Приглашаем на занятия детей от 3 до 7 лет. Первое посещение — бесплатно!
(далее…)

5 Апр 2016

Вручение поясов!

23 марта в нашем клубе было вручение поясов!

Антон Кувин и Александр Каверин активно занимающиеся каратэ под руководством Ильи Микунис получили синие пояса (КЮ-тест, 8КЮ-синий пояс).Хотелось бы поздравить их за успешную сдачу экзаменов!
(далее…)

Вручение поясов!

23 марта в нашем клубе было вручение поясов!

Антон Кувин и Александр Каверин активно занимающиеся каратэ под руководством Ильи Микунис получили синие пояса (КЮ-тест, 8КЮ-синий пояс).Хотелось бы поздравить их за успешную сдачу экзаменов!
(далее…)

24 Мар 2016

Межклубные соревнования в Titanium!

25 февраля 2016 года клуб «Титаниум» на Рязанском проспекте праздновал свой день рождения. Клубу исполнилось 2 года!

(далее…)

24 Фев 2016

Опасность самостоятельного составления фитнес-программы

В настоящее время занятия в спортзале вошли в привычку у многих мужчин и женщин. На фоне повального увлечения фитнесом кажется, что достичь результатов просто: достаточно скачать программу занятий в интернете и регулярно ходить в тренажерный зал.

(далее…)

22 Июл 2015

Ногтевой сервис

Маникюр — это тот незаменимый штрих, который придает каждой женщине яркую индивидуальность и завершает созданный образ. Бизнес-леди выберет корректный френч, девочка-тинейджер – черную готику, а гламурная модница – нарощенные ноготки с внушительным бриллиантом. Но независимо от того, какой маникюр вы предпочитаете, ваши руки и ногти должны быть, в первую очередь, здоровыми и ухоженными. Ведь само слово маникюр произошло от латинского “manus”, что означает «рука» и “cure” – «уход», т.е. уход за руками.
(далее…)

9 Июн 2015

Кулинарный конкурс

Дорогие друзья, c 1 апреля по 15 мая в фитнес-клубах сети Titanium прошел кулинарный конкурс!

Нашим жюри, в которое входили фитнес-директор сети Александр Нечаев, тренер-диетолог Алена Якимова (Титаниум Южная) и старший тренер Татьяна Дальникова (Титаниум Рязанский проспект), были выбраны победители:

Регузова Дарья и Суханова Алиса — Титаниум Южная;
Нелюбова Анна и Ноздрачев Александр — Титаниум Паперника. (далее…)

4 Июн 2015

Кулинарный конкурс

Уважаемые друзья!

Мы с удовольствием объявляем победителей нашего кулинарного конкурса!

«Фитнес — это не диета, а правильный способ питаться!»

По таким девизом прошел конкурс, в котором смогли учавствовать все желающие посетители клуба «Титаниум»
Все блюда участвующие в конкурсе оценивались с позиции простоты в приготовлении и пользы. (далее…)

10 Апр 2015

Фитнес-клуб Titanium — побеждай с нами!

05.05.15 в СДЮСШОР»Трудовые Резервы» завершился II ТРАДИЦИОННЫЙ ТУРНИР «ОТКРЫТЫЙ РИНГ» по ММА и КИКБОКСИНГУ. Было много зрелищных поединков.
(далее…)

6 Апр 2015

Не парьтесь, просто расслабьтесь в хамаме!

После тренировки Вы чувствуете легкую усталость и напряжение в мышцах? Если тренировка была интенсивной, завтра Вас будет мучить мышечная боль. Фитнес-клуб «Титаниум» на Рязанском Проспектк позаботился о том, чтобы Ваши мышцы восстановились скорейшим образом.
(далее…)

1 Апр 2015

Конкурс «Фитнес на вкус!»

Дорогие друзья!

Сегодня, 1 апреля, стартует кулинарный конкурс сети клубов «Титаниум» под названием «Фитнес на вкус!»

В конкурсе может принять участие любой клиент клуба «Титаниум Рязанский проспект» и «Титаниум Южная», просто предложив свой рецепт!

подробнее…

30 Мар 2015

Сурья Намаскар

Фитнес-клуб Titanium на Южной с радостью представляет новую программу, которую ведет наш замечательный тренер Юлия Алисова.

20 Мар 2015

День рождения фитнес-клуба Titanium на Рязанском Проспекте

25 февраля фитнес-клуб «Титаниум» на Рязанском проспекте отметил свой День рождения. Ему исполнился год. За период работы он стал центром притяжения для всех любителей спорта, красоты и здорового образа жизни. А еще «Титаниум» считают лучшим другом клиенты клуба разного возраста. За год они обрели стройный силуэт, привели в тонус мышцы и научились правильно выполнять упражнения. Поэтому по случаю Дня рождения клуба многие активно участвовали в праздничном концерте, а зрители поддерживали артистов дружными аплодисментами.

(далее…)

19 Мар 2015

Народный жим в Титаниум на Рязанском проспекте в преддверии дня рождения клуба!

23 февраля 2015 года в клубе «Титаниум» в честь праздника, состоялись соревнования по народному жиму и двоеборью.

(далее…)

5 Мар 2015

Польза массажа после тренировок

Физические нагрузки любой интенсивности вызывают усталость в мышцах, способствуют накоплению продуктов метаболизма, молочной кислоты, которые проявляют себя болевыми ощущениями. Избавиться от этих последствий и ускорить восстановительные процессы в мышечных и нервных волокнах помогает массаж.

(далее…)

Преимущества работы в тренажерном зале с тренером

Тренажерный зал — это место, где куются стальные мышцы и высекаются идеальные пропорции фигуры. Как и другие виды физнагрузки, занятия в зоне свободных весов, с блочными тренажерами и в кардиозоне нуждаются в некоторой подготовке тренирующегося. Для кого-то достаточно вводного инструктажа от тренера, а кому-то необходима постоянная поддержка. Особенно это касается новичков «силового» спорта. Но хороший тренер найдет, чем удивить и заинтересовать даже опытного атлета.

(далее…)

Польза аэробных программ в фитнесе

Аэробикой принято называть физнагрузку, сопровождаемую активным обогащением всех тканей организма кислородом. Тренировка создает нагрузку для сердечно-сосудистой системы, в результате чего последняя укрепляется. И в итоге повышается общая выносливость организма.

(далее…)



© «Титаниум» - передовые технологии в фитнесе! Карта сайта

Свяжитесь с нами
Мы в соцсетях:

Клуб на Рязанском проспекте

Адрес: ул. Паперника, дом 9, 2-й этаж
Тел.: (495) 796-63-73, (495) 644-58-54

Клуб на Южной

Адрес: ул. Днепропетровская 4а, 2 этаж
Тел.: (495) 796-10-38