Bodyflex | Сеть фитнес-клубов «Титаниум»

Мы в соцсетях:

Узнать стоимость клубной карты
Отписаться от смс-рассылки

Bodyflex

Бодифлекс — легкая и высокоэффективная программа для подтягивания дряблых мышц и сбрасывания лишнего веса. Суть упражнений заключается в задержке дыхания и одновременной растяжке организма. В таком положении кислород активно расщепляет жировую ткань, активизирует лимфоток и ускоряет обмен веществ. Правильное дыхание позволяет насытить кровь кислородом, а силовые нагрузки способствуют активному жиросжиганию в проблемных местах.

Для удобства упражнения разделены на следующие группы:

dyhanie

Почему сочетание правильного дыхания и растяжки очень эффективно? Дыхательные упражнения увеличивают доступ кислорода ко всем клеткам и расслабляют тело. Помимо этого, Bodyflex оказывает укрепляющий эффект на мышцы пресса и массирует внутренние органы. Это помогает оздоровить пищеварительный тракт, справиться с запорами и другими проблемами кишечника.

Процесс насыщения организма кислородом

При непродолжительной задержке дыхания (8-10 секунд) происходит накопление углекислого газа в крови. Это способствует расширению артерий и готовит клетки к гораздо более интенсивному усвоению кислорода.

Благодаря Bodyflex в тело попадают «излишки» кислорода, которые способствуют образованию новых кровеносных путей (артерий, капилляров, вен). В свою очередь, хорошее кровоснабжение помогает справиться с лишним весом, вялостью и недостатком энергии.

Как добиться высоких результатов?

body_flex

Для этого необходимо выполнять три обязательных условия.

body_flex

Узнайте больше об оздоровительном эффекте Bodyflex, связавшись с нашими специалистами.

Бодифлекс используется не только для устранения лишнего веса. Тренировки направлены на общее оздоровление организма и корректировку проблемных зон даже у стройных женщин (выпирающий животик, галифе). Благодаря Bodyflex Ваш организм будет получать больше кислорода, коже вернется мягкость и эластичность, легкие станут здоровее и выносливее, пропадет желание курить.

Все интересующие Вас вопросы Вы можете задать нашим менеджерам:

Электронная почта:  cluby@titfit.ru
Телефоны: +7 (495) 796-10-38

Адрес:  ул. Днепропетровская 4а , 2 этаж Супермаркет "7 Континент", рядом с м. Южная.



© «Титаниум» - передовые технологии в фитнесе! Карта сайта

Купить карту со скидкой!
Мы в соцсетях:

Клуб на Рязанском проспекте

Адрес: ул. Паперника, дом 9, 2-й этаж
Тел.: (495) 796-63-73, (495) 644-58-54

Клуб на Южной

Адрес: ул. Днепропетровская 4а, 2 этаж
Тел.: (495) 796-10-38