Мы в соцсетях:

Узнать стоимость клубной карты
Свяжитесь с нами

Микс файт

“Смешанные Боевые Искусства” (англ. ММА – Mixed Martial Arts) — вид контактного спортивного единоборства, в котором используется самый широкий набор приемов, включающих удары, захваты, броски, удушающие и болевые приемы, заимствованные из различных видов спортивных единоборств и боевых искусств. Поединок по ММА ведется как в стойке, так и на земле. Раньше ММА называли “боями без правил” (англ. “No Hold Barred” — все дозволено), но этот термин устарел, поскольку более не отражает сути этого единоборства, в котором существуют правила, обеспечивающие безопасность бойцов. В интернете можно встретить и другие названия: MMA, Миксфайт, Микс файт, M1, mixfight, Mixed martial arts (MMA), Вале-тудо, Extreme Fighting, Cage Fighting.

История появления

МиксфайтЕщё в древней Греции, на Олимпийских играх проводились соревнования по панкратиону (кулачные бои с небольшим набором правил, похожие на современный бокс). Однако, как современное боевое искусство, Микс Файт стал популярен только в 90-х годах прошлого века. Вобрав всё самое лучшее от других боевых искусств, таких как бокс, боевое самбо, джиу-джитсу и многих других, ММА быстро набирает популярность, о чём свидетельствуют показатели продаж платных трансляций боёв, освещение в СМИ, рост количества занимающихся и увеличение продаж товаров, связанных с ММА. Успехи Фёдора Емельяненко в этом виде единоборств также способствовали развитию популярности Микс Файт в России.

Правила ММА

Защита — в ММА используются накладки на руки с открытыми пальцами. Относительно боксёрских перчаток, накладки для ММА значительно тоньше: профессионалы используют 4-унциевые, а любители — 6-унциевые перчатки. Накладки были введены для защиты кулаков, снижения количества рассечений и связанных с этим остановок боев.
Ограничения — нельзя кусаться, ударять в пах, по позвоночнику, по горлу и по затылку, нельзя тыкать в глаза и манипулировать малыми суставами, также категорически нельзя применять такую технику, как «рыболовные крючки» (это захват пальцами таких уязвимых мест, как ноздри, уши, рот).

Секция Микс Файт

МиксфайтВ секции Микс Файт фитнес-клуба «Титаниум» тренировки по ММА проходят по понедельникам, средам и пятницам (Расписание групповых программ). Персональные тренировки по Mixfight проводятся по индивидуальному графику.

Под руководством опытного инструктора ученики овладеют основными приёмами, ударной техникой, научаться правильно работать со снарядами, совершать броски, работать в стойке и партере и т.д. Все полученные знания можно проверить в спарринге, которые обычно проводятся в конце тренировки. Лучшие спортсмены клуба получают возможность принять участие в официальных соревнования по MMA.

Все интересующие Вас вопросы Вы можете задать нашим менеджерам:

Электронная почта:  cluby@titfit.ru
Телефоны: (495) 796-10-38
Адрес:  ул. Днепропетровская 4а , 2 этаж Супермаркет "7 Континент", рядом с м. Южная.


© «Титаниум» - передовые технологии в фитнесе! Карта сайта

Свяжитесь с нами
Мы в соцсетях:

Клуб на Рязанском проспекте

Адрес: ул. Паперника, дом 9, 2-й этаж
Тел.: (495) 796-63-73, (495) 644-58-54

Клуб на Южной

Адрес: ул. Днепропетровская 4а, 2 этаж
Тел.: (495) 796-10-38