Мы в соцсетях:

Узнать стоимость клубной карты
Свяжитесь с нами

Бокс, Тай-бо, единоборства на м. Южная, Чертановская, Пражская

тайбоТай-бо – это сочетание элементов тайквондо, бокса, аэробики и танцевальных движений.
Тай-бо не предполагает спарринга: все удары выполняются сольно, никто не «отрывается» на партнере.
подробнее…

 
 
 
 

zona_boksa

Бокс -классический вид единоборств, занятие которым является замечательным средством физического воспитания и развития. Занятия боксом очень полезны для всего организма и для человека. При постоянных занятиях боксом, как и при беге, улучшается кровообращение, улучшается работа дыхательной системы. Мышцы приходят в тонус, и человек чувствует себя легко. Кроме этого от занятий боксом происходят качественные изменения на психологическом уровне — благодаря повышенной психической напряженности на тренировке, удается отвлечь внимание человека от ежедневного стресса и привести организм в расслабленное состояние, а также нарабатываются ценные прикладные навыки самообороны. Если вы хотите позаниматься боксом, звоните в клуб на м. Южная, Чертановская, Пражская в районе Чертаново.

 

150таэкТаэквондо — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства.

 
 
 

mixМиксфайт (другое название MMA – от английского словосочетания  Mixed Martial Arts) – это боевое искусство, в котором сочетаются различные техники и направления единоборств. Это полноконтактный бой с применением и ударов, и борьбы (можно применять как стойку (клинч), так и борьбу на полу (партер). Микс файт часто называют боями без правил, но это не правильное определение данного вида спорта. Это уникальное боевое искусство, где участники могут использовать различные приемы. Такие единоборства известны еще с античных времен – в Древней Греции на олимпиадах можно было применять болевые приемы в таком единоборстве, как панкратионе. Именно это вид борьбы стал родоначальником современных смешанных единоборств. У римлян и этрусков был популярен панкратиум – еще более жесткий вариант греческого панкратиона.  На данный момент микс файт является одной из самых сильных и находится на пике популярности.

k1К-1 – чемпионат по «ударным» единоборствам, основанный в 1993 году японским промоутером Исии Кадзуёси. Буква «К» в названии объединяет боевые традиции Каратэ, Кун-фу, Кикбоксинга, Кэмпо, Муай-тай и Тхэквондо, а цифра «1» символизирует победу сильнейшего среди бойцов этих стилей.
подробнее…

 
 
 

9070104201422355949Женская самооборона научит простым, но очень эффективным техникам защиты.
подробнее…

 
 
 
 
 

Все интересующие Вас вопросы Вы можете задать нашим менеджерам:

Электронная почта:  cluby@titfit.ru
Телефоны: (495) 796-10-38
Адрес:  ул. Днепропетровская 4а , 2 этаж Супермаркет "7 Континент", рядом с м. Южная.


© «Титаниум» - передовые технологии в фитнесе! Карта сайта

Свяжитесь с нами
Мы в соцсетях:

Клуб на Рязанском проспекте

Адрес: ул. Паперника, дом 9, 2-й этаж
Тел.: (495) 796-63-73, (495) 644-58-54

Клуб на Южной

Адрес: ул. Днепропетровская 4а, 2 этаж
Тел.: (495) 796-10-38